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立冬是二十四节气的第19个节气,《月令七十二候集解》有言:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。古时民间习惯把立冬节气认为是冬季的开始,进入“立冬”后,草木凋零、动物蛰伏,万物都趋于休止,开始养精蓄锐,这时要重视养生保健,接下来就一起了解立...
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